赤ちゃんの鼻づまりとホームケア

人工関節再置換手術

人工関節置換手術は、使えなくなった関節を新しく入れ替えることで、関節痛とともに歩んできた先の人生に希望をもたらしてくれます。
この手術は従来、高齢者を対象に行われることが多いものでした。
なぜなら、人工関節というのは、永久的なものではないからです。
生き物だけではなく、物には寿命がありますね。
人工関節にもやはり、寿命があることを頭にいれておかなくてはなりません。
人工関節の耐久性は約１５〜２０年といわれています。
ですから、若いうちに手術をすれば、この先 再手術をうける必要がでてくるというわけです。
再手術には、部品だけを交換すれば良い場合、全てを交換する場合があります。
これは、手術を受けた人の生活習慣によっても、違ってきます。
手術を受けて関節痛から開放されたからと言って、毎日を忙しく動き回っていては、再手術も仕方ありませんが、週に何日かはリハビリに通ったり
簡単なストレッチ運動をして大事にすれば、人工関節の劣化も遅らせることができるでしょう。
再手術なんて考えただけでもイヤかもしれません。
しかし、現在では 若い時期に人工関節置換手術をすすめる病院もあるようです。
関節痛のせいで、楽しくない人生を送るより、現在（いま）を楽しく暮らしたほうが幸せですものね。
高齢になってからの手術は、体力も筋力も衰えていますから、その後の回復も時間がかかります。
しかし、少しでも若い時期に手術をうければ、回復力も早くまた人工関節のゆるみも起こりにくいと考えられているからです。
手術を受けるかどうか決めるのに期限はありません。
ゆっくり考えて、決めるようにしましょう。

赤ちゃんの鼻づまりとホームケア

赤ちゃんの鼻がつまった時に自宅で出来るホームケアを紹介したいと思います。
鼻づまりのホームケアの対策として、まず部屋の乾燥を防ぐことと、鼻の下の肌荒れをケアしてあげることが大切です。
赤ちゃんの鼻がすっきりしないときは、蒸しタオルを鼻の下に当ててください。タオルが熱すぎるとやけどをしてしまうので、タオルの温度には注意してくださいね。
赤ちゃんの鼻に、鼻くそがつまって指ではなかなか取れないときは、綿棒などを使います。無理に取ると怪我をさせることもあり、赤ちゃんもいやがりますね。綿棒や、こよりで鼻の入口を刺激させることで、くしゃみを出させます赤ちゃんは動くので、綿棒やこよりを鼻の奥に入らないように気をつけ、目などに入らないように注意してください。
赤ちゃんの鼻水が治まらないときは鼻吸い器を使います。鼻の中にたまった鼻水は、きれいに取れるので赤ちゃんもすっきりしますね。鼻吸い器は、急に吸うのではなく、少しずつ加減して吸いましょう。
赤ちゃんの鼻の下はこすりすぎないように注意して下さい。
鼻水は、赤ちゃんの敏感な肌がかぶれる原因になるので、こまめにふき取ってあげましょう。柔らかい布やガーゼをぬるま湯でぬらし、そっとふき取ります。その後乾いた布などで拭いてあげてください。
最後に保湿クリームで肌を保護し、乾燥から守ってあげてください。
自宅で出来るホームケアを知っておけば、赤ちゃんの鼻が詰まって苦しい状態の時でも、楽にしてあげられますね。

情報処理技術者試験――情報セキュリティアドミニストレータ試験

　「情報セキュリティアドミニストレータ」とは、情報処理技術者試験の一つ「情報セキュリティアドミニストレータ試験」に合格すると得られる国家資格です。

　情報セキュリティアドミニストレータ試験は、例年10月第3日曜日に、「秋期情報処理技術者試験」の一区分として行われます。

　情報セキュリティアドミニストレータ試験には、特に年齢制限や受験資格はありません。難易度も「高度情報処理技術者」程の難しさではないので、合格率も12％〜15％と高めです。

　この情報処理技術者試験は３部構成で、午前試験は多岐選択式(四者択一マークシート式55問)、午後試験は記述式です。

　情報セキュリティアドミニストレータは、情報セキュリティ系関連企業などへの就職を考えている人にとっては、持っていると大変役に立つ資格です。

掃除のコツをつかんで、効果的な汚れ落としを

掃除のコツをつかむと、毎日のお掃除は、効率的に楽しくできるようになります。

　油汚れ落としやカビ取りは、クレンザーなどの一般の洗剤や掃除用具だけではなかなかできないので、キッチンやお風呂用の専用洗剤を使ってみましょう。

　汚れがこびりつきやすい換気扇には、あらかじめレンジフードカバー（フィルター）を。また、浴室はカビを発生させないために、換気を頻繁に行って予防することも、掃除のコツを習得する第一歩です。

　花粉やダニのフンや死骸・ホコリなどのハウスダストは、アレルギーの原因にもなるため、掃除機ではなく、専用モップで取り除きましょう。

　掃除のコツを学べば、ハウスクリーニング業者に頼まなくても、お部屋を清潔に保つことができます。

駄菓子屋ともんじゃ焼き(1)

もんじゃ焼き店の中には、スナック菓子をトッピングしたり、イチゴシロップ（！）を入れたり、果ては駄菓子屋もやっていたりする所があります。

もんじゃ焼き初心者にとって、こうした光景は異様に映るようで、ネットでも「駄菓子売ってる！」などという書き込みを見ることがありますが、実は駄菓子屋ともんじゃ焼きの間には、切っても切れない深い関係があるのです。

もんじゃ焼きは東京の下町を中心とした地域で発達した鉄板焼き料理。タネで文字を書いたことから、

「文字（もんじ）焼き」→「もんじゃ焼き」

となったという経緯があるように、もともとは遊び心のある食べ物でした。特に昭和初期から中期頃までは、駄菓子屋で主に子どものおやつとして売られていたものです。

高度経済成長期を境に、駄菓子屋は徐々に姿を消し、もんじゃ焼きも高級化し、現在では子どものおやつとしてはあまりにも値段の高いものになりました。そんなもんじゃ焼きではありますが、今でも駄菓子屋で売られていたときの名残として、上記のようなお店も見られるというわけです。